CLAUDIA TRAWÖGER
Fasten für Gesunde
Mein Weg Fasten zu begleiten bedeutet„Menschen & Freude“ zu verbinden
Hören Sie Claudia Trawöger in unserer Podcastfolge #1: „Warum fasten wir?“
Warum fasten wir? Warum entschließen wir uns, eine Woche Auszeit von Alltag, Stress und Hektik zu nehmen? Was macht das mit unserem Körper, unserem Geist und unserem Wohlbefinden?
Eine Folge über das „zu-sich-selbst-finden“, einen geistigen Neustart wagen und mit Genuss und Bewusstsein essen.
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Podcast Folge #1
Warum Fasten wir?
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Podcast Folge #2
Die Vorteile des 10 Tages Fasten nach Dr. Otto Buchinger?
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Podcast Folge #3
Faszientraining und Autophagiefasten
Wie beschreibst du dich selbst?
Claudia Trawöger
© Kloster Pernegg
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